アルコールは睡眠を阻害するらしい
よく「過度のアルコールは睡眠によろしくない」と言いますが、もうそういうの関係なく、お酒を飲むと眠くなる。泥のように眠くなる。「起きてるの?それともゾンビのモノマネしてるの?」ってぐらい眠くなる。
昨晩もお酒を飲みまして、意識が5m上空に飛ばされたぐらい眠くなりまして。時計を見ると、まだ午後9時台。
「いまから寝ると、ぜったい夜中に起きちゃうよ~!そうしたら眠れなくなっちゃうよスピー………」
起きたら午前7時でしたね。あれかな?過度のアルコールは睡眠に良くないけど、適度な量だったのかな!?そういうことかー!適量だったかー!!!(机の空き缶を片付ける)