ヨガ、けっこう好きなんです。
コロナ禍になってからは足が遠のいてますが、かつてスポーツジムに通っていた頃は、たまーにヨガのレッスンに参加しておりました。
そんな時代も過ぎ去り、すっかり運動不足が極まってきた昨日。
YouTubeで、ヨガの動画を見つけました。
何を言ってるかはまったくわかりませんが、動きを見てれば良いのでなんとかできそう。
……ひさしぶりにやってみようかな。
きっとヨガにより、呼吸は深くなり、柔軟性が増し、心身は整い、ストレスは発散し、経済状況は完全し、毛根は増えるんでしょ！？知ってる！！片岡鶴太郎を見てればわかるもん！！あの人、毎日5～6時間ヨガやってるらしいけど！
というわけで、部屋にマットを敷き、ジャージに着替えて、先の動画の通りにやってみたんです。
10分後、そこにはひとり、マットでうごめく手足が絡まったオジサンが
あと最初の準備運動で攣りそうになりました。