2025年4月

　

4月になり、課長がかわりました。

どうやら新課長、有能そうです。私が仕事していないのに気づき始めている。

　

サプリメントのネットを見ていたら、

「ビタミンDをサプリで摂れ！」

みたいな記事があったんです。

なんでも、ビタミンDは日光(紫外線)を浴びることで生成されるが、日焼け止めを活用したり屋内生活だったりする現代人には足りてないことが多い、のだそう。

ただし、摂りすぎると腎障害等の問題も発生しうる、と。

ほーん、と思いながらいろんなサプリメントを見てて、このサプリってビタミンDの摂取許容量超えてるのかな？と確認したら、

　

　

　

1日の推奨摂取量に対する割合（％）　6,250%。

許容量ブチ抜いてるんですけど

　

こんなん飲み続けたら大変なことになるわ！！ほんと、いろいろ調べないと駄目な時代なんだなぁ、と居住まいを正した次第です。いろいろ許容量がありますから、気を付けていきましょうね。アルコールとか。アルコールとか。(そっと目を伏せる)

本日は、豊洲のBBQに参加してきました。

すばらしい天気！

そして飲み放題のビール！

さらに美味しそうなお肉！

　

　

　

……を眼の前にして、昨晩呑みすぎたため、漬物だけをかじる男が一人。

世界と胃に優しくありたい。(完)