トイレ我慢ゲーム
最近、何も悲しくないのに、涙が出ることがあります。
涙腺が(物理的に)ゆるくなっている男ですこんにちは。徳さんレベルまであと一歩！
涙腺とともに、下のほうも我慢が利かなくなってきました。
現在、在宅勤務なので、ちょっと尿意を覚えると、すぐトイレに行っちゃう。行けちゃう。
これ、あまりよくないらしいんですね。
尿意を覚えても、ちょっと我慢する。多少我慢する。
すると、膀胱まわりの筋肉が鍛えられて、辛抱できるようになる。
私はこれを「トイレ我慢ゲーム」として、ゲーム感覚でやってるんです！一人で！！家から出ずに！！いい大人が！！！！
最近、たまにコンティニューします