断食の様子まとめ

というわけで、2泊3日の断食に行ってきました。

【初日】

何も食べない。グルメレポートの番組を見ては歯噛みし、飲食店のCMを見ては身悶えてたら一日が終わる。

【2日目】

回復食がスタート。

朝・晩の2回、回復食が出てきます。

一食が60kcalとかいう、ゼロカロリー理論にかかったら間違いなく0kcalと判定される食事です。しじみ汁が美味しい!塩分を欲している!

【3日目】

通常食を食べて、無事退所。

この程度の量なのに、満腹感が半端ない。

それにしても薄味!!もっと濃い味が!!ほしい!

 

こうして、2泊3日で身体をリセットして、清々しい気持ちになりましたとさ。

 

 

 

 

即ビールを決めて、いろんな意味でリセットしました